親愛的家(jia)長(chang)朋友們：
鳶(yuan)飛魚躍、草長禽(qin)鳴，2022年的夏天翩然而至，2022年的高考也悄悄走近。歲月，不因人的懈怠而止步；時光，不因人的嘆息而駐足；驀然回首，一(yi)年的復讀生活(huo)轉瞬即(ji)逝。復(fu)讀(du)學生(sheng)最勞累(lei)，家長(chang)更是身心俱疲，心隨分數而跳動——提升了(le)激(ji)動萬分，下滑了(le)擔(dan)憂無比。我(wo)們來不(bu)及回味，也來不(bu)及感(gan)慨，更艱苦的高考征途還在后(hou)面。我(wo)們還要一(yi)如既往地陪同孩(hai)子(zi)經(jing)歷“風雨彩(cai)虹(hong)”，在(zai)距高(gao)考(kao)僅剩50天的“非常之時期(qi)”，需要“非常之對待”，以期(qi)取得(de)“非常之成功”。相(xiang)信家長們(men)和孩子們一(yi)樣，已經進入了高考(kao)臨戰前(qian)的(de)(de)(de)狀態。在考(kao)前(qian)這(zhe)段時間，如何(he)為(wei)孩子營造(zao)良好(hao)的(de)(de)(de)考(kao)前(qian)環境，讓孩子以飽滿(man)的(de)(de)(de)熱情和最(zui)佳的(de)(de)(de)精神狀態走進考(kao)場，在考(kao)試(shi)中充分(fen)發揮出自(zi)己的(de)(de)(de)潛能，考(kao)出理想的(de)(de)(de)成績，這(zhe)是一(yi)個值得我們雙方共(gong)同關(guan)注的(de)(de)(de)重要問題。為(wei)此(ci)，我們整理了一(yi)份關(guan)于(yu)考(kao)前(qian)準備工作的(de)(de)(de)建議(yi)，以供(gong)你們參考(kao)。
一(yi)、配合(he)孩子(zi)做好考前的心(xin)(xin)理調整。面臨高(gao)考，考生大多存(cun)在心(xin)(xin)理緊張現(xian)象(xiang)。因此，家(jia)長應注意時時鼓(gu)勵(li)孩子(zi)，幫助他們樹立(li)信心(xin)(xin)，放下包(bao)袱，輕松備考；根據孩子(zi)的實際情況引導孩子(zi)正(zheng)確定位(wei)，適當降低高(gao)考預期(qi)目標。
?1.減輕孩子的(de)心理(li)壓(ya)力
“望子成龍，望女成鳳”，父母的(de)急切(qie)心(xin)情是可(ke)以理解(jie)的(de)，但要注意方式方法。高考前夕，孩子(zi)們學(xue)習(xi)緊張，心(xin)理壓力大(da)，容易煩躁，家(jia)長切(qie)不可(ke)隨孩子(zi)的(de)節拍“起舞”，應(ying)做到內(nei)緊外(wai)松(song)，努力創造(zao)輕松(song)和諧的(de)環境(jing)，讓孩子感覺到父(fu)母是自己的(de)“定海(hai)神針”，家庭是放(fang)松(song)內心的寧靜港灣。
2.加(jia)強與(yu)孩子、與(yu)學校的溝通
多與(yu)孩(hai)子溝通，聽(ting)(ting)聽(ting)(ting)孩(hai)子的想(xiang)法，把您們掌握的對孩子備考不利的信息及(ji)時準確地反饋給(gei)學校(xiao)，共同解(jie)決孩子備考路上的困惑。我們(men)的班主任(ren)、科任(ren)教師有著(zhu)多年的高(gao)考備考經驗，這些經驗對學生(sheng)的(de)考前(qian)沖(chong)刺會有很積極的(de)指導作用(yong)；積極配合班主任(ren)和(he)科任(ren)教師做好孩子的(de)思想(xiang)工作和(he)學習指導，要讓孩子感覺到您和(he)老師都是(shi)他（她）高考路上(shang)最溫(wen)暖的(de)、最有力的(de)助手。
3.家長要(yao)正確看待沖刺階段孩子的考試分數
沖刺階段適(shi)應性考試會多(duo)一些，成(cheng)績難免(mian)會(hui)有起伏(fu)，孩(hai)子(zi)偶爾考試成績(ji)不(bu)理想，不(bu)要大驚小怪，更不(bu)能(neng)責罵孩(hai)子(zi)，應(ying)平心靜氣(qi)地同孩(hai)子(zi)一起(qi)查找問(wen)題、分析原因，避免高考犯同樣的錯誤是(shi)適應性考試的目的，在起伏中成長是高考的(de)鐵律。
二、堅(jian)守良好的(de)(de)學習生活習慣，保持良好的(de)(de)身體狀態(tai)和(he)心(xin)理狀態(tai)。不能總是想(xiang)到高考的(de)(de)結果(guo)，應(ying)重(zhong)視每一天的(de)(de)具體行(xing)動。細(xi)節決定成敗，過程決定結果(guo)。
1.引導他們堅(jian)持良好的習慣（生活習慣、學(xue)習習慣、思維(wei)習慣等）
多年的讀(du)書生活(huo)已基本鍛造出一個個鮮活(huo)的個體(ti)，每個人都有自(zi)己的(de)風格(ge)，我(wo)們不(bu)(bu)(bu)能刻意去(qu)改變，保(bao)持本(ben)真(zhen)才(cai)能順應高考。這段(duan)時間(jian)應做到(dao)不(bu)(bu)(bu)暴(bao)食暴(bao)飲，不(bu)(bu)(bu)通宵達旦(dan)；不(bu)(bu)(bu)我(wo)行(xing)我(wo)素，不(bu)(bu)(bu)自(zi)行(xing)其是；認真(zhen)聽課，服從安排；注重審題(ti)，規范答題(ti)。
2.保持良好的身體狀(zhuang)態和心(xin)理狀(zhuang)態
扎實的基本(ben)功固然是高考之(zhi)本(ben)源，但優異的高(gao)考成績離不開良好的身體(ti)和心理(li)狀(zhuang)態的助力。加強(qiang)營養和體育鍛煉，保持精(jing)力充(chong)沛；重視心(xin)理調(diao)適，保(bao)持輕松狀態(tai)。每(mei)年高考前夕，都有個別學生因為不注重身體鍛(duan)煉和心(xin)理調(diao)適而無法勝任(ren)或安心(xin)學習，更(geng)有甚者因(yin)這些因(yin)素的(de)影響出(chu)現多角度全方位的(de)進行自我(wo)否定，結果(guo)導(dao)致高考失利。
在此特別提醒家(jia)長一點：在高(gao)考(kao)之前(qian)，請千(qian)萬不要與孩子探(tan)討志(zhi)愿(yuan)填報的(de)事情，這樣只會(hui)分散孩子的(de)備(bei)考(kao)精力，甚至給他們帶來無形的(de)壓力，人(ren)為(wei)造成學生的(de)心理負擔。
3.向時間要分(fen)數、向效率要質(zhi)量
高考沖刺階段，要(yao)(yao)摒棄(qi)一切與高考無關因素的影響，督促學生(sheng)既要(yao)(yao)合理地休(xiu)息，又要(yao)做到爭分奪秒，量(liang)變才(cai)能(neng)引起質(zhi)變，有時間才有能分數(shu)；重視課本(ben)，回(hui)歸基礎，在(zai)老師(shi)的(de)指導下梳理知(zhi)識體(ti)系，多快好省地查漏補缺，爭(zheng)取(qu)有限時間內(nei)取(qu)得最大效益。
4.指導孩子科學用腦?
考生在備考階段用腦量(liang)最(zui)大，這期(qi)間切忌(ji)開夜車太(tai)晚，以(yi)免(mian)導致睡眠不足的(de)現象(xiang)。睡眠不足很容易(yi)(yi)(yi)出現大腦神經及(ji)細胞(bao)的(de)功能紊亂，導致失眠、易(yi)(yi)(yi)怒等(deng)神經衰弱現象(xiang)，還會造成記(ji)憶力減退、注(zhu)意力分散、反應遲鈍、疲勞易(yi)(yi)(yi)困(kun)等(deng)腦力異常狀態(tai)，對考生的(de)生理(li)與心理(li)兩方面(mian)都造成不良影響。因此(ci)作(zuo)為家長，高考沖刺階段要幫(bang)助(zhu)孩子作(zuo)出科學的(de)規劃安排，使他們(men)每(mei)天的(de)學習生活(huo)井井有條(tiao)。因(yin)用腦(nao)頻繁，孩子(zi)們(men)的(de)營養一定要跟(gen)上，多配(pei)備一些水(shui)果、牛(niu)奶、豆漿、雞蛋等營養價值高的(de)食物以增強(qiang)孩子(zi)們(men)的(de)記憶(yi)力、免疫力等。
三、教導孩子(zi)要科(ke)學備(bei)考(kao)。在(zai)沖(chong)刺階段(duan)，復習(xi)方(fang)法的(de)(de)(de)(de)科(ke)學性(xing)是(shi)復習(xi)效果的(de)(de)(de)(de)關鍵。有的(de)(de)(de)(de)學生(sheng)另起爐灶(zao)，一門心思的(de)(de)(de)(de)補習(xi)曾經落下的(de)(de)(de)(de)知識，與老師的(de)(de)(de)(de)主旋(xuan)律越(yue)來越(yue)遠；有的(de)(de)(de)(de)學生(sheng)則陷入(ru)茫(mang)茫(mang)題海，不去(qu)整理(li)、歸納、落實，導致(zhi)“錯了又錯”，復習難見效果！
??????如何有(you)效利用有(you)限的(de)時(shi)間最大限度(du)的(de)提高成績呢？
1.跟隨老師的節(jie)拍“起(qi)舞”，把握復(fu)習的正確方(fang)向和(he)透徹理解高考(kao)考(kao)點。
2.學(xue)會整(zheng)理歸(gui)(gui)納(na)。歸(gui)(gui)納(na)是飛躍(yue)(yue)的(de)基礎，要(yao)想收獲自(zi)己(ji)的(de)成果，就一(yi)定要(yao)善于歸(gui)(gui)納(na)，如果只注重(zhong)把題做完(wan)、把課聽(ting)懂，必然無(wu)法實現質(zhi)的(de)飛躍(yue)(yue)！
做題(ti)過程中要歸納題(ti)目的不同(tong)類(lei)別，題(ti)目不是做得(de)越多越好，而是在善于歸納和總結的基礎上舉(ju)一反三、觸類(lei)旁通。每個知識(shi)點涉及哪(na)(na)些題型，每個題型有哪(na)(na)些解決的方法(fa)，每個解答(da)過程要注意知識(shi)點如何運用，如果做(zuo)(zuo)了系統的歸納，在考試(shi)中(zhong)就能做(zuo)(zuo)到舉一反(fan)三、觸類旁通。
3.緊跟學校的備考節奏，利用好四月(yue)調(diao)考和五月(yue)押題(ti)訓練(lian)，提升應試(shi)能力。
????? 學(xue)得(de)(de)好(hao)是通過考(kao)(kao)得(de)(de)好(hao)體現出來的(de)。四月調考(kao)(kao)后，學(xue)校還會進行武漢市五月押題訓練和臨門(men)一腳全(quan)真(zhen)模擬(ni)考(kao)(kao)試。這些考(kao)(kao)試能(neng)讓學(xue)生的(de)應試水平，應試能(neng)力(li)得(de)(de)到全(quan)面有效提升。希望家長教(jiao)育學(xue)生，積極參加、認(ren)真(zhen)對待這幾(ji)次押題和全(quan)真(zhen)模擬(ni)考(kao)(kao)試！“行百里者半九十”，越臨近高考，我們穩扎穩打的堅守越有意義。
????“拳拳之心護牛(niu)犢，云開月(yue)明候佳音”，衷心祝愿各位同學在2022年的高(gao)考中(zhong)旗開得勝，心想事成！
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????????????????????????????????????????????????? ?????? ?????????????????????????武漢國華學校
??????2022年4月16日
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